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迎大运 保稳定 暖警心——心理健康专题讲座走进资阳市公安局

为进一步落实爱警暖警措施,提升全市公安机关民辅警心理健康水平,确保全体民辅警以良好的精神面貌投入到成都大运会安保维稳等各项工作中,6月16日下午,在资阳市公安局大会议室举办《全市公安机关成都大运会安保维稳战时心理健康专题讲座》。


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我院国家二级心理咨询师、主任医师谢忠;心理治疗师李丹受邀进行授课。讲座中,谢忠主任以《如何减压》为主题,根据民辅警工作的特殊性,运用心理学原理和理论知识详尽地阐述了压力是什么、压力源在哪里、压力产生的过程、精神压力大的原因、心理压力过大的危害、自我心理减压理论与实践等八个方面的内容。

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李丹老师在讲座现场通过小游戏“团体按摩操”跟参会的民辅警进行互动,并传授“肌肉放松”等减压小方法。


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本次活动受到了参加讲座的市局机关各部门及各县(区)公安(分)局300余名民辅警一致好评。